Отношения после 40 лет: как обрести счастье?
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Отношения после 40 лет: как обрести счастье?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
К 40 годам у женщины есть определенный «багаж», который состоит их хороших или плохих переживаний. Он порождает различные страхи: сделать что-то не так, выглядеть в глазах мужчины нелепо, опять пережить измену и предательство.
Какие страхи мечтают обрести женское счастье?
Нередко женщины считают себя слишком «старыми», чтобы с головой бросаться в любовный омут. Они боятся выглядеть непривлекательными, разочаровать мужчину в интимной сфере. Особенно сложно переступить этот барьер тем женщинам, которые привыкли обходиться без мужчины.
Еще один распространенный страх — избранник не найдет общий язык с детьми от предыдущего брака. Такие беспокойства чаще всего возникают у женщин, которые долгое время жили интересами детей.
С возрастом сгладить бытовые острые моменты легче, но различия в ценностях могут перечеркнуть все усилия. Эта система складывалась годами, она влияет на решения, которые принимает человек, определяет его поведение. Чтобы не повторить прошлые ошибки, нужно лучше узнать друг друга и не надеяться, что партнер забудет о своих интересах.
Избегайте пустых разговоров
Во время знакомства не стоит тратить слишком много слов (и драгоценного времени), задавая предмету своей симпатии дежурные вопросы о погоде или работе. Погружайтесь сразу. С самого начала задавайте более полные вопросы. Например, вместо того, чтобы спросить: «Чем вы занимаетесь на работе?», поинтересуйтесь: «Что в вашей работе вдохновляет вас больше всего?».
С одной стороны, человеку может быть не очень комфортно сразу переходить к значимым вопросам, но если ему с вами не комфортно с самого начала, то, скорее всего, вы не подходите друг другу.
Стоит заменить бестолковую болтовню настоящим разговором о своих страхах и взглядах на жизнь, без простого перечисления фактов — всего того, что мы обычно рассказываем о себе при знакомстве. Вопросы не должны быть слишком личными, но должны показать вашу искреннюю заинтересованность, помочь продолжить диалог и вести его вглубь, а не ограничиваться поверхностными словами.
Этот способ может пригодиться и для того, чтобы завязать дружбу. Спросите нового знакомого или коллегу о чём-то важном и любимом для него — человек заинтересуется вами гораздо сильнее.
Как наладить личную жизнь после 30
Вам « за …», а на экране торжествуют молодые красавицы, в жизни, вам кажется, тоже. И все-таки, приличный господин проявляет нешуточный интерес к вашей, по собственному мнению, слишком скромной персоне. Вместе со струей свежего воздуха в жизнь врывается тревога: вдруг НЕ сложится! Вы кричите внутри себя: «Обязан же он понимать, что я сойду сума!».
Обязанность — дело святое. Но это бремя, которое берут на плечи ради чего-то большого, что объединяет двоих людей – детей, общего прошлого, обстоятельств. По какому праву, вы кладете бремя долга на человека, с которым у вас еще нет любви, так пару раз в постели – есть только надежды на нее?
Ваша повышенная эмоциональность, подозрительность, нервозность утомляют, закомплексовывают мужчину. Он думает, вполне закономерно, что ваши страхи остаться одинокой имеют под собой почву. Ваши надежды опять рушатся.
Судьба никогда не дает только один шанс. Потом будут еще. Поэтому будьте вместе, не мучайте себя вопросом «как наладить свою личную жизнь». Но при самых разнообразных вариантах вас оставляют. Возраст здесь неважен: привычка шантажировать мужчину своими страданиями – это свойство характера, и проявляется оно рано.
Представьте себе совещание в 9-ом классе, где одноклассники требуют, чтобы Степа или Андрей вернулись к Миле или Анюте, чтобы девушки верили в мужчин. Смешно? Взрослая женщина, что так ведет себя, вызывает еще меньше уважения – мужчина начинает ее боятся!
Измените круг общения
Вы общаетесь исключительно с людьми своего пола? Тогда вас не должно удивлять, что не получается наладить личную жизнь. Следует расширить свой чтобы получить возможность встретить хотя бы потенциальную вторую половинку. В студенчестве это сделать проще всего. Студенты общаются не только в рамках своей группы, но и своего потока. Если же вы давно не сидите на лекциях, а зарабатываете себе на жизнь трудом, то постарайтесь расширить круг общения на работе.
Вы можете не только разговаривать с людьми из своего отдела, но и общаться с теми персонами, которые работают в соседних отделах. В вашей фирме работает всего 10 человек и все они вам хорошо знакомы? Тогда наладить личную жизнь на работе не получится. Попросите кого-то из друзей познакомить вас с кем-нибудь. Если у ваших знакомых личная жизнь более насыщена, чем у вас, то у второй половинки лучшего друга или подруги обязательно найдется кто-то из знакомых, кто согласится с вами встретиться. Ну а если и таким образом у вас не получается найти кандидата на роль второй половинки, то всегда можно познакомиться на улице.
Пять действий, когда не складывается личная жизнь
Доброго времени суток всем!
Эта статья для «одиноких» женщин. Поговорим с теми, кто не замужем и не состоит в отношениях, но стремится к этому.
Итак, что значит — не складывается личная жизнь?
Если в вашем опыте жизни присутствует следующее:
- притягиваете не тех мужчин (меркантильных, неуверенных в себе, тиранов, мамочкиных сынков, альфонсов и др., которые прилипают к вам как банный лист к телу);
- отношения непродолжительны: после 2–3 встреч мужчина исчезает из вашей жизни;
- перечитали десятки книг и прошли тренинги по теме как выйти замуж, но ничего не срабатывает;
- в каждом мужчине видите потенциального мужа; цепляетесь за первого попавшегося, который проявил вам интерес, хотя он не ваш типаж;
- нервничаете, когда родственники и знакомые задают вам один и тот же вопрос о личной жизни (что-то типа: «Почему ты такая красивая и хозяйственная и не замужем?», или «А что у такой симпатичной нет мужчины?», или вот ещё: «Стыдно в твоём возрасте быть без мужа!!!» и т.д., список вопросов дополните сами).
Если в хоть одном пункте вы узнали себя, то вы пришли по адресу.
Я так же, как и вы испытала на себе все вышеперечисленные обстоятельства. Переживала постоянные неудачи и провалы в личной жизни, начинала с нуля и повторяла раз за разом один и тот же сценарий развития отношений. Строительство никчёмных отношений всё равно заканчивалось ничем по одной простой причине — я не любила тех мужчин, с которыми строила отношения. Более того, я не понимала, для чего мне нужна семья, и чего хочу от отношений. Мне было страшно остаться одной. Но благодаря пережитому опыту я поделюсь с вами самым ценным материалом.
Вот несколько простых эффективных рекомендаций, которые помогут вам открыть тайну ваших неудач и сделать первый шаг на пути к созданию новых отношений:
-
Остановитесь в гонке за созданием семьи. Перестаньте складывать отношения, перестать делать всё то, что вы так активно делали, и что не привело вас к результату.Если план «А» не сработал, у тебя есть ещё 32 буквы, чтобы попробовать…
Иначе вам грозит ситуация «белка в колесе» — бег по кругу. Так что попробуйте остановиться — не пожалеете. Сделать это гораздо сложнее, чем сказать, я очень хорошо понимаю, как сложно оторваться от навязчивых мыслей. -
Задайте себе вопрос: для чего вам нужна семья? Какова цель создания семьи для вас?
Просто заведите тетрадь/дневник и выпишите всё, что придёт вам в голову по этому поводу. Механическое выписывание без обсуждений. Прямо по пунктам 1, 2 и т.д. Если мысли не приходят, ничего страшного. Сконцентрируйтесь на этом вопросе и живите своей обычной жизнью. Мысли к вам обязательно придут. Ваша задача — их фиксировать на бумаге своевременно. Не надейтесь на свою память. Вы точно забудете. -
После того как выписали всё, что было по этому вопросу, перечитайте и определите, откуда к вам пришли эти мысли
. Какие из них принадлежат вам, а какие вы услышали из уст родственников, средств массовой информации, подруг и т.д. Отметьте напротив каждой мысли источник её появления. Этот список — очень ценный материал, с которым вы будете работать. Примечание: проделывая эту работу, не напрягайтесь, расслабьтесь, всё придёт само собой без усилий. Главное, не торопите события. -
Выделите из всего списка один пункт (убеждение), который вызывает в вас сильную эмоциональную и физическую реакцию
(например, чувствуете гнев, зависть, внутри что-то сжимается, когда видите свадьбу, счастливые пары и т.д.). Опишите этот пункт в деталях (какие мысли, картинки, эмоции, физические ощущения возникают, когда вы читаете фразу). В каких ситуациях у вас проявляется негатив? Нравится ли вам жить с этим убеждением? -
Практика. Создайте новое убеждение и внедрите его в жизнь
. Представьте, что вы наделены полномочием создавать свою жизнь. Вы можете зачёркивать всё то, что вам не нравится в ней, удалять и привносить новое, желаемое, всё то, что будет вас радовать. Создайте новое убеждение, которое будет вам приносить позитивные эмоции, глубоко прочувствуйте его. Тренируйтесь проживать ваше новое убеждение так, как будто оно давно является вашей неотъемлемой частью.
Относитесь к людям так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам
Многие девушки в отношениях с парнями совершают одну большую ошибку. Они считают, что мужчина должен быть рыцарем, и его задача – завоевать сердце красавицы. Если на начальном этапе отношений это работает, то потом подобная тактика дает сбой. Как наладить личную жизнь и не разрушить собственное счастье? Девушка должна вкладываться в отношения так же, как это делает молодой человек. Хорошая личная жизнь – это работа обоих партнеров. Дама должна периодически звонить мужчине, звать его на свидания и устраивать сюрпризы. В этом случае парень будет чувствовать поддержку возлюбленной и понимать, что он не безразличен даме. Если же девушка будет себя вести, как Снежная королева, то ухажер подумает, что он неинтересен и пойдет искать себе более подходящую особу.
Как устроить личную жизнь тридцатилетней женщине?
Но кто же задумывается в столь юном возрасте о последствиях, когда на горизонте маячит перспектива надеть красивое белое платье и вступить во взрослую жизнь, в которой все кажется интересным. Замуж стремились все или практически все представительницы прекрасного пола, а молодые парни поддерживали это женское стремление и желание. Может, потому что в Советском Союзе секс был только в браке? Вряд ли. Скорее он просто был не напоказ, и о нем не было принято говорить. Может, потому что такие установки прививались обществом и все вокруг подавали именно такой пример: родители, их друзья и родственники, и т. д., и т. п.Браки заключались, а семьи создавались в силу стадного чувства и желания быть как все или не хуже других.
В наше же время желание женщины выйти замуж осталось таким же сильным, но теперь родители и старшие товарищи учат, что выходить замуж нужно не по большой любви, а за большие деньги, чтобы муж смог существенно улучшить качество жизни своей супруги. Иные советуют «погулять», «опериться» и только потом начинать задумываться о замужестве и делать свой выбор.
В глянцевых изданиях вообще пишут о том, что сначала нужно заняться собственной самореализацией и карьерой, дабы стать личностью и независимой барышней, чтобы не искать мужчину, который решит все материальные проблемы и потом, если пройдет любовь и он станет противен, терпеть его только потому, что он содержит. К тому же, те же самые глянцевые издания пропагандируют секс как терапию и занятие, полезное для здоровья, а значит, не заниматься им нельзя, иначе настроение, внешний вид и здоровье сильно ухудшатся. При этом наличие постоянного полового партнера, к которому еще, к тому же, есть и чувства, вопрос вторичный.
В общем и целом девушки и женщины берут сразу все «33 заповеди успешной личной жизни» обновленного общества на вооружение и трактуют их, как получится. А получается, что сначала девушки начинают учиться, строить карьеру и женихов. И вроде хотят отношений и любви, возможно семью, но природа и соблазны берут свое. В итоге они начинают близкие отношения с самыми обеспеченными и завидными женихами, часто преклонного возраста, либо с тем, в кого влюбились случайно и вопреки заповедям и советам, а иногда, в отсутствие времени, просто находят любовника и удовлетворяют потребности тела. Дальше, когда один из них устает ездить на другой конец города, пара либо распадается, либо съезжается.
Девушки совершают одну из самых основных ошибок — отдают себя мужчине в полноценное пользование «за просто так». Без штампа, кольца и свадебного платья. Как показывает практика, выдать себя замуж за того, с кем уже живешь, крайне сложно. Но надежда умирает последней. Гораздо позже любви и веры.
Еще есть барышни, которые просто встречаются. С одним, другим, третьим. И каждый раз что-то не складывается. Годам к тридцати количество холостых барышень сильно увеличивается за счет разведенок — тех, кто все-таки умудрился влюбиться, влюбить и пожениться. Но спустя годы совместной жизни, за которые накопилась масса претензий и обид, жить вместе становится невозможно. И вот, уже 30 лет. Советские женщины очень боялись развода и расставания с мужем, особенно в таком возрасте. Казалось, что быть одинокой в 30 и старше — это все равно, что быть прокаженной и обреченной на одиночество, потому, что все хорошие и достойные мужчины уже заняты, а строить отношения абы с кем — совсем не хочется.
После 40 лет некоторые вещи нам кажутся намного труднее, чем в 20 или 30 лет. «Приведу самый простой пример — сложившийся стереотип нашего общества о том, что находить новую работу после 40 лет с каждым годом становится все сложнее. Это приводит к тому, что самооценка, вера в себя и в свои собственные возможности снижается», — дополняет специалист. Еще один немаловажный фактор, подчеркивает Мария Зайцева, это приближение старости. Когда мы молоды, мы совершенно не думаем о ней. Но в сорокалетнем возрасте потихоньку начинаем «примерять» ее на себя. Мы начинаем думать о том, какая старость будет у нас. И большинство из нас видит ее мрачной и тяжелой.
«Обратите внимание, что многие люди считают проявление детских качеств для себя абсолютно неприемлемым. Даже если вдруг появляется какой-то порыв сделать что-нибудь спонтанное, проявить открытость, человек моментально подавляет это в себе. Это происходит потому, что в течение жизни человек постепенно теряет контакт со своим внутренним ребенком. А ведь именно наш внутренний ребенок помогает нам самореализоваться, высвобождая наши новые возможности. Понаблюдайте за детьми, как они радуются мелочам, и попробуйте сделать так же», — отмечает Мария Зайцева.
Еще один кризис, который может возникать у большинства людей — кризис супружеских взаимоотношений. После 40 лет, обдумав свою жизнь, мы можем по-другому начать смотреть на свою вторую половинку. Усложнить этот кризис может взросление детей. Если у женщины смысл жизни заключался в их воспитании, то, когда они выросли, смысл жизни сразу же пропадает, говорит психолог Зайцева.
Как влияет образ жизни на здоровье?
Многие проблемы со здоровьем требуют определённого образа жизни. Пациенты гастроэнтеролога понимают, почему им нельзя фастфуд, а люди с больными бронхами, скорее всего, бросят курить после постановки диагноза. К сожалению, многие наши привычки могут усугубить имеющиеся болезни. И если о вреде жирной пищи, алкоголя или табака знают все, то недостаток сна, постоянные стрессы или малоподвижный образ жизни часто кажутся незначительными проблемами.
Несбалансированная еда влияет не только на желудочно-кишечный тракт, но и на весь организм: недостаток даже одного из витаминов может привести к серьёзным болезням. Вред этилового спирта и никотина для человеческого тела уже давно доказан: они отрицательно влияют на пищеварительную, дыхательную, кровеносную и нервную систему. Недостаток отдыха снижает иммунитет, способствует ухудшению памяти и рассеянности внимания, усугубляет имеющиеся болезни.
Напротив, людям с подтверждёнными диагнозами часто стоит лишь сменить образ жизни, и их болезни станут проявляться намного меньше. Часто чтобы быть здоровым нужно лишь правильно сбалансированно питаться, включить в режим дня небольшую физическую нагрузку на свежем воздухе, потреблять больше жидкости, спать по 7-8 часов и избегать стрессов.
Вы заслуживаете любви… вас самой!
Любите себя — истина, которая прописана везде. В Библии, у классиков, в наставлениях философов. Любовь к себе — это нулевой километр. Это точка отсчета, с которой начинается все, что происходит вокруг вас: отношения, события, взаимодействия, потребности.
Любовь к себе сложно переоценить. Если она есть — повышается качество вашей жизни. Она поднимает ценность вашей личности в собственных глазах и в представлениях других людей, благодаря чему вы получаете от жизни больше. Она является фундаментом для остальных черт характера, важных для успеха: уверенности в себе, настойчивости, умении отстаивать свои убеждения, цельности.
Любить себя не всегда просто. Легко, когда вы на победном пьедестале — красивая, веселая, счастливая, успешная. И как же сложно выносить себя на скамье проигравших. После неудач, конфузных глупостей, злую, колючую, с размазанной по щекам тушью и воспаленными от слез глазами. Но именно вы должны быть первой, кто в случае проигрыша скажет себе: ничего, земля продолжает вращаться, прорвемся!
Поэтому принимайте и любите себя такой, какая вы есть. Без условий и без условностей. Никто не будет думать и заботиться о вас также сильно, как вы сами. Вы особенная, талантливая, неповторимая. Вы такая единственная. И вы заслуживаете любви главного человека в вашей жизни — вас самой!
И именно тогда, когда вы начнете относится к себе с любовью и заботой, рядом появятся те, кто захотят помочь вам достичь высот.
Причины, мотивирующие женщин на поиск мужчины
Прекрасные представительницы слабого пола нуждаются в заботе и защите сильных мужчин. Существует несколько причин, по которым женщина после 40 лет желает найти мужа:
- Любить и быть любимой. Женщина всегда хочет любить и быть любимой. Особенно отчетливо это видно на примерах одиноких женщин старше 40 лет, когда нерастраченная нежность и готовность влюбиться становятся непреодолимым желанием. Налаженный быт, наличие взрослых детей или их отсутствие предполагает наличие свободного времени. Но такой отдых не приносит радости, когда рядом нет близкого человека.
- Страх остаться в одиночестве. Особенно это касается женщин, которые по какой-либо причине потеряли мужа. Привыкшая жить в семье, заботиться о своем спутнике, она попадает в безвыходное положение. Пропадает жизненная мотивация, и страх остаться никому не нужной лишает женщину уверенности. Это отражается на состоянии здоровья и порождает комплексы. В аналогичном положении находится и незамужняя дама. Ее страх состоит в том, что время безвозвратно ушло.
- Финансовые проблемы. Отсутствие материальной базы для достойной встречи старости накладывает негативный отпечаток на состояние женщины. Отсюда возникает желание найти мужчину, который смог бы ей помочь. Это вполне естественное стремление, которого не стоит бояться представителям сильного пола. Женщина средних лет способна дать намного больше, чем все богатства мира. И если у мужчины есть материальная возможность помочь, он может обрести прекрасную хозяйку, заботливую жену, верного друга и советчика.
Эстетическая коррекция урогинекологической области в клинике «Частная практика»
По последним рекомендациям ВОЗ, молодостью считается период жизни от 25 до 44 лет. То есть женский организм после 40 все еще является молодым и полным сил. А некоторые неурядицы со здоровьем и внешним видом легко устраняются современными медицинскими методами. Такие методы активно применяются высококвалифицированными врачами клиники «Частная практика».
Нашим пациенткам, желающим сохранить молодость и здоровье, активный образ жизни и уверенность в себе, мы предлагаем:
- медикаментозное либо физиотерапевтическое лечение недержания мочи;
- пластику стенок влагалища посредством введения филеров гиалуроновой кислоты, возвращающей тканям объем, упругость и эластичность;
- гиалуроновое восстановление утративших форму малых и больших половых губ;
- процедуры, направленные на коррекцию опущенных или выпавших органов.
Общие правила диеты №5
Заболевания печени можно схематически разделить на две большие группы: заболевания тканей печени и заболевания желчевыводящих путей. Однако в тканях печени желчные протоки обычно более или менее вовлечены в процесс и поражаются заболеваниями желчных протоков паренхимы печени. Это следует учитывать при назначении терапии и, в частности, лечебного питания.
При построении лечебной диеты для больных с нарушениями функций печени и желчевыводящих путей, следует учитывать, прежде всего:
- Общее состояние больного, характер течения болезни и применяемое лечение.
- Степень нарушения обмена веществ, в регуляции которого печень играет важную роль.
- Сущность патологических процессов, лежащих в основе основного заболевания.
Печень играет важную роль в обменных процессах организма:
- синтезирует и откладывает гликоген, производит сахара, превращает белки и некоторые спирты в углеводы, превращает углеводы в жиры и, наконец, является депо сахара для организма;
- образует аминокислоты, участвует в передаче амидного азота, образует аммиак и в конечном итоге синтезирует мочевину;
- принимает участие в липидном и жировом обмене, расщепляет жиры и синтезируют высшие жирные кислоты;
- образует холестерин, синтезирует фосфолипиды и является местом образования кетонов;
- принимает участие в образовании билирубина;
- определяет основной обмен веществ, играя не последнюю роль в теплообмене;
- участвует в водно-солевом обмене и является хранилищем целого ряда витаминов;
- играет важную роль в гемодинамике, дезинтоксикации организма и иммунобиологических процессах.